myNarval App FAQ – Antworten auf Ihre Fragen | Resmed Deutschland
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Häufig gestellte Fragen (FAQs) zu Unterkieferprotrusionsschienen

Eine Unterkieferprotrusionsschiene wie die Narval CC, auch UKPS, ist eine vom Zahnarzt angefertigte Zahnschiene, zur Behandlung von Schlafapnoe und Schnarchen.
Sie hält den Unterkiefer während des Schlafs leicht nach vorne verlagert, sodass die Atemwege offen bleiben.

Die Schiene hält den Unterkiefer in einer leicht nach vorne verlagerten Position.
Dadurch wird verhindert, dass die Zunge und das Gewebe im Rachen nach hinten sinken und die Atemwege verengen oder blockieren.

Die Schiene ist für Erwachsene vorgesehen, die schnarchen oder an obstruktiver Schlafapnoe (OSA) leiden.
Sie kann eingesetzt werden, wenn eine CPAP-Therapie nicht geeignet oder nicht verträglich ist.

Die meisten Patienten empfinden die Schiene nach einer kurzen Eingewöhnungszeit als angenehm.

Zu Beginn können leichte Nebenwirkungen auftreten, zum Beispiel:

  • Druckgefühl an den Zähnen
  • Mundtrockenheit
  • vermehrter Speichelfluss
  • leichte Reizungen im Mund

Diese Beschwerden sind in der Regel vorübergehend und führen selten dazu, dass die Therapie abgebrochen wird .

Ein spezialisierter Zahnarzt nimmt Abdrücke Ihrer Zähne.
Auf dieser Basis wird Ihre Schiene individuell für Sie angefertigt und anschließend so eingestellt, dass sie gut sitzt und wirksam ist.

Das hängt von Ihrer Zahnsituation ab.
Ihr Zahnarzt kann beurteilen, ob die Schiene für Sie geeignet ist.

Viele Patienten bemerken bereits nach kurzer Zeitl eine Verbesserung des Schnarchens und der Schlafqualität . Die langfristige Wirkung hängt unter anderem von Ihrer individuellen Anatomie und der regelmäßigen Anwendung ab.

Mögliche Nebenwirkungen können sein:

  • Beschwerden im Kieferbereich
  • leichte Zahnverschiebungen
  • Veränderungen im Speichelfluss

Diese sind in der Regel mild und können oft durch Anpassungen durch den Zahnarzt verbessert werden.

Täglich:

  • Mit lauwarmem Wasser (max. 45 °C) abspülen
  • Mit einer weichen Zahnbürste reinigen
  • Keine Zahnpasta oder alkoholhaltigen Produkte verwenden
  • Anschließend gründlich trocknen

Zweimal pro Woche:

  • Einen geeigneten Reiniger für Zahnersatz oder kieferorthopädische Geräte verwenden

Ja, die Schiene ist klein und leicht und kann problemlos mitgenommen werden.

Bei guter Pflege hält die Schiene in der Regel etwa 3 Jahre.
Regelmäßige Kontrolltermine beim Zahnarzt werden empfohlen.

Nein.
Anpassungen dürfen nur durch einen Zahnarzt vorgenommen werden.

Ja, die Schiene kann auch Schnarchen reduzieren, das durch verengte Atemwege verursacht wird.

Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Schlafmediziner.
Die Schiene kann angepasst oder überprüft werden. Gegebenenfalls werden alternative Behandlungsoptionen besprochen.

Einrichtung des O2-Rings

Erfahren Sie, wie Sie Ihren O₂-Ring richtig tragen, bedienen und einstellen, damit die Messungen zuverlässig sind und Sie ihn bequem im Alltag nutzen können.

Wählen Sie einen Finger, an dem der Ring bequem und sicher sitzt – nicht zu fest und nicht zu locker.
Empfohlen wird:

  • Daumen
  • alternativ Zeigefinger

Wenn der Ring am Daumen zu eng ist, können Sie ihn am Zeigefinger tragen und leicht verschieben, bis er gut sitzt.
Vermeiden Sie einen lockeren Sitz, da dies zu ungenauen Messwerten führen kann.
Der Mittelfinger sollte nicht verwendet werden. Wenn der Ring am Daumen oder Zeigefinger zu eng ist, können Sie den kleinen Finger ausprobieren.

Setzen Sie den Ring auf Ihren Finger.
Das Gerät schaltet sich automatisch ein.
Wenn sich der Ring nicht einschaltet, laden Sie ihn bitte zuerst auf.

Nehmen Sie den Ring vom Finger ab.
Nach kurzer Zeit schaltet sich der Ring automatisch aus, wenn keine Verbindung zur App besteht.

Berühren Sie die Taste oben am Ring, um den Bildschirm einzuschalten.

Über diese Taste können Sie auch:

  • die Uhrzeit
  • den Akkustand

anzeigen.

Die Uhrzeit wird automatisch mit Ihrem Smartphone synchronisiert, sobald der Ring mit der myNarval App verbunden ist.

Der Ring speichert bis zu:

  • 4 Sitzungen (Nächte)
  • jeweils bis zu 10 Stunden

Messungen unter 60 Minuten werden in der App nicht angezeigt.

Datensynchronisierung, Freigabe und Bluetooth

Nehmen Sie den Ring vom Finger ab.

Öffnen Sie die myNarval App – die Synchronisierung startet automatisch.

Wenn dies nicht passiert:

  • wählen Sie „Gerät synchronisieren“ auf dem Startbildschirm

Sollte die Messzeit unter 60 Minuten betragen haben, werden keine Daten synchronisiert.

In den meisten Fällen ist der Ring noch mit einem anderen Gerät verbunden.

So lösen Sie das Problem:

  1. Schalten Sie Bluetooth auf anderen Smartphones oder Tablets aus, die zuvor verbunden waren
  2. Schließen Sie die myNarval App auf diesen Geräten
  3. Starten Sie die App auf Ihrem Smartphone neu und versuchen Sie es erneut

Der Ring kann immer nur mit einem Gerät gleichzeitig verbunden sein.

In der App können Sie einen PDF-Bericht erstellen.
Diesen können Sie herunterladen und z. B. an Ihren Arzt oder Zahnarzt weitergeben.

Das kann passieren, wenn der Ring nicht optimal sitzt.

Achten Sie darauf, dass der Ring:

  • fest, aber bequem sitzt
  • nicht verrutscht

Wenn nötig, versuchen Sie eine erneute Messung in der folgenden Nacht.

Ja, die Daten werden gespeichert.
Um Unterbrechungen zu vermeiden, empfehlen wir, den Ring vor der Nutzung vollständig aufzuladen.

Nein.

Verbinden Sie den Ring nicht über die Einstellungen Ihres Smartphones.

Die Verbindung erfolgt ausschließlich über die myNarval App.

Das bedeutet, dass der Ring weiterhin versucht, sich mit Ihrem Smartphone zu verbinden.

So schalten Sie ihn aus:

  • Bluetooth am Smartphone deaktivieren
  • myNarval App schließen

Der Ring schaltet sich dann automatisch aus.

Informationen zu Daten und Berichten

Hier finden Sie Hilfe zu Anzeigefehlern, der Einstellung von Datum und Uhrzeit, Sprachoptionen und anderen Ring-Einstellungen.

Damit ist die Sauerstoffsättigung Ihres Blutes gemeint (SpO₂).
Sie zeigt, wie gut Ihr Körper mit Sauerstoff versorgt ist.
In der Regel liegt dieser Wert bei gesunden Personen über 95 %.
Werte unter 90 % können auf eine gesundheitliche Beeinträchtigung hinweisen.

Dies ist Ihre durchschnittliche Herzfrequenz während der Messung.
Normale Ruhewerte liegen in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.

Bei Schlafapnoe kann es während des Schlafs zu Atemaussetzern kommen.
Dabei sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut vorübergehend ab.
Die Anzahl dieser Abfälle wird häufig als „ODI“ (Oxygen Desaturation Index) angegeben.
Er zeigt, wie oft der Sauerstoffwert pro Stunde abfällt.
Niedrige Werte (unter 5) gelten im Allgemeinen als normal.

Im Bereich „Schlaftagebuch“ können Sie:

  • Notizen einsehen
  • eigene Einträge hinzufügen

So können Sie festhalten, wie Sie geschlafen haben oder was Ihren Schlaf beeinflusst haben könnte.

Fehlerbehebung & Geräteverhalten

So beheben Sie Probleme wie automatische Abschaltung, fehlende Messwerte und Verbindungsprobleme mit der App.

  1. Stellen Sie sicher, dass der Akku geladen ist
  2. Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an den Support

Bitte senden Sie dabei:

  • ein Foto oder Video, wie Sie den Ring tragen
  • einen Screenshot der fehlenden Daten
  • die Seriennummer des Rings

Wenn das Bluetooth-Symbol weiterhin angezeigt wird, versucht der Ring noch, eine Verbindung herzustellen.

So lösen Sie das Problem:

  • Bluetooth am Smartphone deaktivieren
  • myNarval App schließen

Der Ring schaltet sich anschließend automatisch aus.

  • Laden Sie den Ring für 2–3 Stunden auf
  • auch wenn keine Anzeige erscheint

Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an den Support
(siehe oben für benötigte Informationen)

Produktspezifikationen & Sicherheit

Der Ring besteht aus medizinischem Silikon.

Das Material ist:

  • hautfreundlich
  • für längeres Tragen geeignet

Datenverwaltung

Gehen Sie in der App zu:
Einstellungen → Zugriff und Passwort verwalten

Dort können Sie ein neues Passwort festlegen.

Tippen Sie im Anmeldebildschirm auf „Passwort vergessen?“.
Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und folgen Sie den Anweisungen.
Falls Sie keine E-Mail erhalten:

  • prüfen Sie bitte auch Ihren Spam-Ordner

Senden Sie eine E-Mail an:
privacy@resmed.eu

Betreff:
myNarval – Antrag auf Datenzugriff

Bitte geben Sie an:

  • Ihre E-Mail-Adresse
  • Ihren Namen
  • eine kurze Beschreibung Ihrer Anfrage

Senden Sie eine E-Mail an:
privacy@resmed.eu

Betreff:
myNarval – Antrag auf Datenlöschung

Bitte geben Sie an:

  • Ihre E-Mail-Adresse
  • Ihren Namen
  • Ihre Anfrage zur Löschung

Hinweis:
Die Löschung ist endgültig und kann nicht rückgängig gemacht werden.

Ja. Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten auf Basis Ihrer Einwilligung verarbeiten, können Sie diese jederzeit widerrufen.

Der Widerruf gilt nur für die Zukunft. Bereits erfolgte Datenverarbeitungen bleiben davon unberührt. Auch die Verarbeitung Ihrer Daten auf anderer rechtlicher Grundlage ist weiterhin möglich.

Wenn Sie eines Ihrer Rechte ausüben möchten, können Sie uns jederzeit unter folgender Adresse kontaktieren:
privacy@resmed.eu

Bitte beachten Sie:
Der Widerruf Ihrer Einwilligung kann dazu führen, dass bestimmte Funktionen der App nur eingeschränkt verfügbar sind.

Sie können sich jederzeit von E-Mails, Mitteilungen und Newslettern abmelden.

Dazu haben Sie zwei Möglichkeiten:

  • Passen Sie Ihre Benachrichtigungseinstellungen in Ihrem Konto an
  • oder klicken Sie auf den Link „Abmelden“ am Ende jeder E-Mail

Für Support kontaktieren Sie bitte mynarval@resmed.com über Ihre registrierte E-Mail-Adresse und fügen Sie eine kurze Beschreibung Ihres Problems hinzu.

myNarval ist kein Medizinprodukt.

WERBEMATERIAL – Narval CC entspricht den geltenden Vorschriften. Hersteller: Resmed.
Das Pulsoximeter O2-Ring ist ein Medizinprodukt mit CE-Kennzeichnung (CE NB0197). Hersteller: Shenzhen Viatom Technology Co., Ltd.
Ansprechpartner vor Ort: Resmed. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung für relevante Informationen zu Kontraindikationen, Warnhinweisen und Vorsichtsmaßnahmen.

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