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In unserer Welt herrscht chronischer Schlafmangel

Schlechter Schlaf stellt möglicherweise eine der größten Gefahren dar, denen wir im Alltag begegnen. Energie- und Produktivitätsverlust können die Folge sein und uns die Laune verderben.

Unsere globale 2024 ResMed Sleep Survey hat ergeben, dass wir mehr Schlaf brauchen. Fast vier von zehn Befragten weltweit geben an, weniger als dreimal in der Woche wirklich gut zu schlafen.
Sie zeigt aber auch, welche „Superpower“ wir mit erholsamem Schlaf freisetzen können.

53 % der Befragten

können sich besser konzentrieren ¹

51 % der Befragten

fühlen sich produktiver ¹

44 % der Befragten

sehen eine Verbesserung ihres mentalen Wohlbefindens ¹

60 % der Befragten

sind bei der Arbeit produktiver ¹

45 % der Befragten

finden Zeit und Energie für Sport ¹

43 % der Befragten

beginnen oder beenden Haushaltsprojekte ¹

Finde heraus, wie die Welt schläft*

Zu den Umfrageergebnissen

Unsere Schlaf Superheld:innen erzählen

Folge unseren Superheld:innen auf ihrem Weg zu erholsamerem Schlaf

Entfessle Deine Schlaf Superpower²

Überwinde Deine Müdigkeit und starte ausgeschlafen in den Tag. Entdecke, wie Deine Schlaf Superpower Dich durch den Tag trägt.

Erhöhe Dein Energielevel

Gehe energiegeladen durch den Tag.

Vermeide Krankheiten

Stärke Dein Immunsystem, um Krankheiten vorzubeugen.

Schärfe Deine Sinne

Steigere Deine geistige Klarheit.

Verbessere Deine physische Gesundheit

Unterstütze wichtige Körperfunktionen.

Stärke Dein mentales Potenzial

Finde leichter Problemlösungen und verbessere Dein Gedächtnis.

Leiden Sie an Schlafapnoe, Insomnie oder etwas Anderem?

Füllen Sie das Formular aus und machen Sie den kostenlosen Schlaftest.

So können Sie herausfinden, ob Sie von einer Schlafstörung wie obstruktiver Schlafapnoe (OSA), Insomnie oder anderen Schlafproblemen betroffen sein könnten.

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Mir ist bekannt, dass meine medizinischen Daten verarbeitet werden, um die Ergebnisse des Schlaftests per E-Mail zu erhalten und um den Test selbst zu verbessern. *

Bitte beachten Sie: Dieser Schlafest ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Er ist als Selbsttest gedacht, der Ihnen helfen kann, herauszufinden, ob Sie eines der üblichen Symptome für Insomnie oder obstruktive Schlafapnoe haben. Es handelt sich nicht um ein Diagnoseinstrument und er stellt keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie sich auf die Informationen verlassen, die Sie durch die Nutzung dieses Tests erhalten, geschieht dies ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko. Wir empfehlen Ihnen, die Ergebnisse Ihres Schlaftests mit Ihrem/Ihrer Ärzt:in zu besprechen, oder Ihren/IhreÄrzt:in zu konsultieren, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Schlaf machen.

Dieser Inhalt wurde mit Hilfe künstlicher Intelligenz verbessert oder verändert.

Quellenangaben:

* Basierend auf 36.000 Befragten in 17 Märkten, die im Rahmen des 2024 ResMed Sleep Survey zwischen Dezember 2023 und Januar 2024 befragt wurden.

2024 ResMed Sleep Survey bei Einzelpersonen in 17 Märkten. Survey durchgeführt im Dezember 2023 – Januar 2024. n=36.000. Bericht verfügbar unter https://document.resmed.com/documents/global/2024-Sleep-Survey-DE.pdf
Referenz: https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/benefits-of-sleep

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